11月26日（周三），爱普森邀请来自“Mind Your Health”的George Peterkin，为参加学校导师项目的12年级学生导师开展专项心理健康培训。该项目由Mr. Richardson负责，培训旨在帮助学生掌握必要的心理健康支持技能，提升他们在关爱自己及帮助同伴方面的能力。学生导师与学生关怀团队成员共同参与了此次互动式工作坊，通过实际练习与情景讨论，学习到可在校园中推广的实用策略与方法。
12年级学生导师完成了为时两小时的“Wellbeing Warriors”课程，内容涵盖心理健康核心概念、识别身边同伴可能面临的挑战、以及如何提供适切支持。通过体验式练习与引导讨论，学生逐步培养了同理倾听、温和沟通及识别心理困扰早期信号的能力。同时，他们也学习了自我关护的方法，认识到自身的健康与平衡是有效帮助他人的基础。
课程特别强调人际沟通技巧的重要性，例如有效倾听、积极鼓励及给予同伴安全感。导师们在教师带领下，结合真实情境进行反思与演练，学习如何以支持、不评判的方式开展敏感对话。此类能力有助于营造安全、包容的校园氛围，让学生在校园中感受到被理解与被支持。
此外，部分团队成员还参加了延展课程，完成“心理健康急救”（Mental Health First Aid）培训认证。此培训让他们掌握更专业的知识，使学校在面对更复杂情况时能够作出及时且合适的支持，进一步强化了学校的学生关护体系。学生与教职团队共同参与培训，也体现了学校在心理健康方面的整体性支持模式，确保相关知识与技能能够在校园范围内持续推广。
整天的培训内容丰富、收获显著。12年级导师与学生关怀团队成员不仅掌握了实用技巧，也更能在日常生活中照顾自身及同伴的心理健康。此次培训将进一步推动校园中同理心、理解与支持的文化，为整个爱普森社区带来积极而长远的影响。
Mrs Kate Fowler and Mrs Jenny Garnett
Deputy Headteacher, Pastoral Care & Students Wellbeing and Assistant Headteacher, Wellbeing and Behaviour