1月23日，七至十年级的学生参加了一场以科学、实证为基础的学习方法为主题的 PSHE 工作坊，重点聚焦如何将高效学习技巧真正应用到日常学习中。
学校认为，从七年级开始系统、明确地教授学习方法至关重要。这不仅能帮助学生更高效地学习，也能在多年中逐步培养他们的自主学习能力，为未来参加各类重要外部考试打下坚实基础。
本次工作坊首先引导学生认识到：常见的学习习惯与科学研究验证的有效方法之间，往往存在明显差距。研究表明，诸如反复“被动阅读”这样的传统复习方式，其学习效果远不如主动提取。课程特别强调了“自我测试”的重要性，数据显示，长期使用该方法的学生，学业表现平均可提升接近一个等级。
此外，工作坊也探讨了学习环境对学习效果的影响。研究结果向学生展示：在安静环境中学习的学生，其学习效果最高可比听带歌词音乐的学生提升60%。通过理解这些与大脑运作相关的学习原理，学生能够更好地掌握并管理自己的复习方式。
在形式上，本次工作坊兼具知识性与趣味性，采用了高度互动的教学方式。活动以“真假判断”小游戏开场，帮助学生打破对复习方法的常见误区；随后通过实际操作演示加深理解。每位学生都获得了一套个人专属的学习卡片，可带回继续使用。
工作坊的核心内容聚焦于三种经过研究验证的高效学习策略：
学习卡片（Flashcards）: 指导学生如何制作高质量学习卡片，重点提炼关键词、使用助记方法，并强调卡片应主要用于自我测试，而不仅仅是阅读。
看、读、盖、写、查（Look, Say, Cover, Write, Check）: 强化这一经典五步学习法，帮助学生将知识有效转化为长期记忆。
知识倾倒（Brain Dumps）：一种提取式复习方法，学生在查看笔记前，先将自己已掌握的内容全部写下来，从而清晰识别并弥补自身的知识盲点。
学生在整个工作坊中表现出极高的参与度。老师们已经注意到，许多学生在 晚间自习时间主动使用学习卡片进行复习，学校图书馆的学习卡片销量也明显增加，不少学生希望为每一门学科都配备一套。随后一周，Ms Archibald 与 Mrs Perrang 的工作坊内容也由导师在日常辅导中进一步强化与巩固。
我们也鼓励家长在家中与孩子讨论并实践这些学习方法，帮助他们逐步养成良好的学习习惯，迎接即将到来的考试阶段。正如前文所提，额外的学习卡片仍可在学校图书馆购买。
Ms Olivia Archibald
Assistant Headteacher, Curriculum