Rosebery宿舍周末回顾：快乐时光、温馨告别与充实反思
10 Apr 2025
Spotlight - Chinese
欢乐满满的周六游戏之夜
上周六晚上，Rosebery宿舍的女生们以“五大家庭”的形式齐聚一堂，迎来了一场充满挑战与欢笑的游戏之夜。公共休息室气氛热烈，同学们在轻松有趣的氛围中展开了激烈角逐。
精彩的游戏包括：
“纸巾挑战”：用纸巾拉动水杯但不能将水洒出，既考验技巧又考验耐心。
“筷子夹巧克力豆”：用筷子将M&M巧克力豆夹入碗中，精细动作大比拼。
“水杯精准灌注”：同学们尝试在不洒水的前提下把杯子灌满。
“乒乓投杯赛”：拼手速与手感，把乒乓球弹入对面杯中。
“蒙眼棉球大作战”：蒙上眼睛，用勺子将棉球转移到碗中。
“盲行雷区”团队合作游戏：一名队员蒙眼，由队友指引穿越“地雷杯”阵。
最终，“Frida Kahlo 家庭”凭借默契与实力，赢得本次游戏之夜的冠军！
告别旧宿舍的温馨时光
同一个晚上，女生们也一起为即将搬迁的“旧Rosebery宿舍”举办了温馨的告别仪式。大家以全宿舍形式再次团聚，通过互动游戏为旧居画上圆满句号。
周日早晨，宿舍安排了轻松惬意的Roti Canai早午餐，让女生们在新学期即将开启前好好放松、补充能量。大家即将迎接搬入全新宿舍楼的新篇章！
临近期末：休息与调整的重要性
随着学期末的临近，学业压力逐渐上升，但我们也特别提醒每一位学生：良好的休息与自我调节是提升学习效率、保持身心健康的关键。
为什么休息很重要？
- 提升记忆与吸收能力：适当休息有助于大脑巩固和储存信息，长时间疲劳学习反而适得其反。
- 缓解压力：适时放松有助于减轻焦虑，尤其是在考试前的关键阶段。
- 保持积极心态：适量运动、娱乐和充足睡眠有助于稳定情绪和增强自信。
如何科学平衡学习与休息？
- 制定包含“休息时间”的学习计划；
- 注重“学习质量”而非单纯延长时间；
- 每日适当参与体育运动或兴趣活动；
- 确保每天有7至9小时的优质睡眠。
通过科学安排与合理放松，学生将能以更饱满的状态迎接考试与下阶段的挑战。
我们衷心祝愿所有学生在假期中充分休息、调整状态，以最佳状态迎接崭新的学期！