테니스 프로그램은 흥미진진한 발전과 함께 Epsom에서 시작됩니다

Epsom의 새 학기에 테니스 프로그램 시작을 발표하게 되어 매우 기쁩니다. 올해는 이미 흥미롭고 생산적인 한 해가 될 것으로 예상됩니다. 우리는 선수들이 코트 안팎에서 성장의 모든 측면에서 최고 수준의 훈련과 지원을 받을 수 있도록 하기 위한 다양한 주요 계획을 시작했습니다.

국제 전문가와 함께하는 피트니스 트레이닝
우리는 운이 좋게도 프랑스 니스의 유명한 MTA 소속 피트니스 트레이너를 초대하여 대부분의 선수들과 종합적인 체력 테스트를 실시했습니다. 이러한 평가는 각 개인에 맞는 훈련 방식을 맞춤화하여 최고의 신체 상태를 유지하여 최상의 성과를 낼 수 있도록 하는 데 매우 중요합니다. MTA에서 가져온 전문 지식은 운동 우수성에 대한 글로벌 표준을 우리 프로그램에 통합하려는 우리 약속의 시작일뿐입니다.

전체적인 계획을 위한 학부모-코치 세션
우리 접근 방식의 필수적인 부분은 부모와의 협력입니다. 부모의 참여는 어린 운동선수의 성공에 매우 중요하기 때문입니다. 최근에 우리는 학부모 및 코치들과 함께 올해의 비전과 계획을 설명하는 세션을 가졌습니다. 이번 회의에서 우리는 개별 선수에게 특정 코치를 배정하는 것을 포함하는 선수 개발을 위한 집중 전략을 소개했습니다. 이러한 접근 방식을 통해 더욱 개인화된 관심을 받을 수 있으며 각 어린이가 게임을 향상하는 데 필요한 지도를 받을 수 있습니다.

영양사 대화 및 개별 모니터링
체력 단련 외에도 우리는 운동선수의 성공에 있어서 영양의 중요성을 인식하고 있습니다. 이를 위해 우리는 영양사가 부모, 선수, 코치들에게 스포츠 경기에서 적절한 식이요법과 영양의 역할에 대해 이야기하도록 했습니다. 이 세션은 계몽적이었고 플레이어 개발에 대한 전체적인 접근 방식의 토대를 마련하는 데 도움이 되었습니다.

우리 영양사는 또한 앞으로 몇 달 동안 선수들의 신체 구성과 영양 섭취를 모니터링하기 위해 고안된 강화 프로그램의 일환으로 선택된 선수들과 일대일로 작업하기 시작했습니다. 이러한 개별화된 관심은 선수들의 건강을 최적화하고 그들의 식단이 높은 수준의 테니스 훈련 요구 사항에 부합하도록 보장하는 데 도움이 될 것입니다.

국내 및 국제 토너먼트 계획
앞으로 우리는 앞으로 몇 달 안에 국내 및 국제 토너먼트에 선수들을 파견할 흥미로운 계획을 이미 가지고 있습니다. 이 기회는 그들에게 더 높은 수준에서 경쟁하는 귀중한 경험을 제공하고 자신감과 기술을 키우는 데 도움이 될 것입니다. 선수와 코치 모두 이번 대회를 간절히 기대하고 있습니다. 이는 선수들의 발전과 글로벌 테니스 무대에서의 노출에 있어 중요한 진전을 의미하기 때문입니다.

미래를 내다보며
명확한 계획과 최고의 전문가들의 지원을 통해 올해는 Epsom의 테니스 프로그램에 혁신적인 해가 될 것이라고 확신합니다. 우리는 선수들의 신체적, 정신적, 정서적 웰빙을 육성하고 그들이 코트 안팎에서 탁월한 기술과 지식을 갖추도록 보장하기 위해 최선을 다하고 있습니다.

우리는 젊은 선수들이 어떻게 발전할지 기대하고 앞으로의 여정에 대해 기대하고 있습니다!

Hussein Rashid
Head Coach